ShiTayibGiriş Yap
Chicken Toast Circles

Chicken Toast Circles

Bulut Abalıoğlu
Bulut AbalıoğluŞef
KahvaltıÖğle yemeğiAkşam yemeğiÇocuk tarifleriTavukEtHamur işleriwolrd / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
1 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
1 dk
Porsiyon
8
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • TostTost
    1 loaf
  • UnUn
    2 tablespoons
  • SuSu
    0.3 cup
  • Tavuk göğsüTavuk göğsü
    1 breast
  • BiberBiber
    1 piece
  • DomatesDomates
    1 piece
  • SoğanSoğan
    1 piece
  • BaharatlarBaharatlar
    0
  • YağYağ
    2 cups

Adımlar

  1. 1

    To prepare the filling, in a pan over heat, add a tablespoon of oil, then add the onion and sauté until golden. Then add the boiled chicken pieces and fry. Add the bell pepper, tomato, and finally the spices and salt, then remove the filling from the heat to cool.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    5 dk
  2. 2

    Trim the edges of the toast bread and roll each piece until it is thin like paper. Then cut into circles, each circle having a diameter of 3.5 cm.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Rolling Pin
    5 dk
  3. 3

    Mix the flour and water, and spread it on the toast circles. Place a small amount of filling on one piece of toast and cover it with another piece of toast to form a circle, pressing firmly on the edges to prevent opening during frying.

    5 dk
  4. 4

    In a pan over heat, add the oil and fry the circles until golden, noting that the oil should be hot when frying.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat18 g
Protein15 g
Carbohydrates20 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
TostTost100g için
Enerji350 kcal
Protein9 g
Toplam Yağ5 g
Karbonhidrat65 g
Diyet Lifi2.7 g
Toplam Şeker1.5 g
UnUn100g için
Enerji364 kcal
Protein10.33 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat76.31 g
Diyet Lifi2.7 g
Toplam Şeker0.3 g
SuSu100g için
Su100 g
Tavuk göğsüTavuk göğsü100g için
Enerji165 kcal
Protein31 g
Toplam Yağ3.6 g
Doymuş Yağ1 g
Kolesterol85 mg
BiberBiber100g için
Enerji20 kcal
Protein1 g
Toplam Yağ0.2 g
Karbonhidrat4.7 g
Toplam Şeker2 g
Diyet Lifi1.5 g
C Vitamini143.7 mg
Capsaicin250 mg
DomatesDomates100g için
Enerji18 kcal
Protein0.88 g
Toplam Yağ0.2 g
Karbonhidrat3.89 g
Toplam Şeker2.63 g
Diyet Lifi1.2 g
Su95 g
SoğanSoğan100g için
Enerji40 kcal
Protein1.1 g
Toplam Yağ0.1 g
Karbonhidrat9.34 g
Diyet Lifi1.7 g
Toplam Şeker4.24 g
BaharatlarBaharatlar100g için
Enerji350 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ15 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi25 g
YağYağ100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermez
#Snacks#ChickenRecipes#ToastCircles