دوائر التوست بالدجاج

طه کیمیاییKuhar

Sastojci

• Tost
  1 رغيف
• Brašno
  2 ملعقة كبيرة
• Voda
  0.3 كوب
• Piletina
  1 صدر
• Paprika
  1 حبة
• Rajčica
  1 حبة
• بصلة
  1 حبة
• Začini
  0
• Ulje
  2 كوب

Koraci

1. 1

   لتجهيز الحشوة، في مقلاة على النار يوضع ملعقة طعام من الزيت ثم يوضع البصل ويحمر ثم تضاف قطع الدجاج المسلوق وتقلى، يضاف الفلفل الرومي والطماطم وأخيراً البهارات والملح وترفع الحشوة من على النار لتبرد.

   Potreban pribor:

   Tiganj

   5 minuta
2. 2

   تنزع أطراف خبز التوست وترق قطعة قطعة يجب ان ترق حتى تصبح خفيف كالورق، بعد ذلك تقص إلى دوائر كل دائرة قطرها 3 1/2 سم.

   Potreban pribor:

   🍳

   شوبك

   5 minuta
3. 3

   يخلط مقدار الدقيق والماء ويدهن فيه دوائر التوست ويوضع قليل من الحشوة على قطعة التوست وتغطى بقطعة اخرى من التوست لكي نحصل على شكل دائري ويكبس بقوة على الأطراف حتى ما لا تتفتح عند القلي.

   5 minuta
4. 4

   في مقلاة على النار، يوضع الزيت ثم تقلى الدوائر لتصبح ذهبية، مع ملاحظة مهمة عند القلي يجب أن يكون الزيت حامي.

   Potreban pribor:

   Tiganj

   5 minuta

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Tostna 100g

Energija265 kcal

Proteini9 g

Ukupno masti4 g

Ugljikohidrati49 g

Dijetalna vlakna2.7 g

Ukupno šećera5 g

Brašnona 100g

Energija364 kcal

Proteini10.33 g

Ukupno masti1 g

Ugljikohidrati76.31 g

Dijetalna vlakna2.7 g

Ukupno šećera0.3 g

Vodana 100g

Voda100 g

Piletinana 100g

Energija165 kcal

Proteini31 g

Ukupno masti3.6 g

Zasićene masti1 g

Kolesterol85 mg

Paprikana 100g

Energija20 kcal

Proteini1 g

Ukupno masti0.2 g

Ugljikohidrati4.7 g

Ukupno šećera2 g

Dijetalna vlakna1.5 g

Vitamin C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Rajčicana 100g

Energija18 kcal

Proteini0.88 g

Ukupno masti0.2 g

Ugljikohidrati3.89 g

Ukupno šećera2.63 g

Dijetalna vlakna1.2 g

الملح5 mg

Začinina 100g

Energija350 kcal

Proteini10 g

Ukupno masti15 g

Ugljikohidrati60 g

Dijetalna vlakna25 g

Uljena 100g

Energija884 kcal

Ukupno masti100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake