Dawood Pasha

Raneem Al-KuwariŞef

Malzemeler

• Minced meat
  0.3 kilogram
• 1 medium onion, finely chopped
  1 piece
• 1 medium tomato, diced
  1 piece
• Ezilmiş Sarımsak
  1 teaspoon
• Domates püresi
  1 tablespoon
• Chopped parsley
  2 tablespoon
• Yağ
  2 tablespoon
• Mixed spices, finely ground
  1 tablespoon
• Green pepper to taste
  0
• Hot water
  0.8 cup

Adımlar

1. 1

   Wash the minced meat well, then place it in a bowl and add the garlic, parsley, half of the mixed spices, and salt. Knead well until combined, then divide and shape into small balls.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Bowl

   5 dk
2. 2

   Heat the oil in a frying pan until hot, add the onion until it turns yellow, then add the tomato, tomato paste, the remaining mixed spices, and salt.

   Gerekli Aletler:

   Tava

   5 dk
3. 3

   Leave all the ingredients on the heat until well combined, add three-quarters of a cup of water, then add the meatballs and let it simmer until cooked, then remove from heat and serve hot.

   10 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Ezilmiş Sarımsak100g için

Enerji149 kcal

Protein6.36 g

Toplam Yağ0.5 g

Karbonhidrat33.06 g

Diyet Lifi2.1 g

Toplam Şeker1 g

Domates püresi100g için

Enerji100 kcal

Protein1.5 g

Toplam Yağ0.5 g

Karbonhidrat24 g

Toplam Şeker20 g

Diyet Lifi2 g

Yağ100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler