ShiTayibتسجيل الدخول
داوود باشا

داوود باشا

نهاد همدان
نهاد همدانالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالجمهورية اللبنانية / شامي

تمتع بتجربة نكهات الشرق الأوسط مع طبق داوود باشا الشهير! يتكون هذا الطبق اللذيذ من كرات اللحم المفروم المتبلة بعناية، المطبوخة في صلصة الطماطم الغنية. اجعل من وجبتك لحظة مميزة تجمع بين المذاق الرائع والسهولة في التحضير.

المذاقات:لذيذترابي
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
35 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • لحم مفروملحم مفروم
    0.3 كيلوغرام
  • بصلة وسط، مفرومه ناعم
    1 حبة
  • طماطم وسط، مقطعه صغيره
    1 حبة
  • ثوم مهروسثوم مهروس
    1 ملعقة صغيرة
  • معجون الطماطممعجون الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • بقدونس مفروم
    2 ملعقة كبيرة
  • زيتزيت
    2 ملعقة كبيرة
  • بهارات مشكلة، مطحونه ناعم
    1 ملعقة كبيرة
  • فلفل أخضر حسب الرغبه
    0
  • ماء ساخنة
    0.8 كوب

الخطوات

  1. 1

    قم بغسل اللحم المفروم جيداً، ثم انقله إلى وعاء. أضف الثوم المفروم، البقدونس، نصف كمية البهارات المشكلة، والملح. اعجن المكونات جيداً حتى تتجانس، ثم قم بتقسيمها إلى كرات صغيرة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    5 دقيقة
  2. 2

    سخن الزيت في مقلاة على النار، ثم أضف البصل وقلّبه حتى يصبح لونه ذهبياً. بعد ذلك، أضف الطماطم المفرومة ومعجون الطماطم، مع باقي كمية البهارات المشكلة والملح.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  3. 3

    اترك المكونات على النار حتى تتجانس جيداً، ثم أضف ثلاثة أرباع الكوب من الماء. ضع كرات اللحم في الصلصة، واتركها على نار هادئة حتى تنضج. بعد ذلك، ارفعها عن النار وقدّمها ساخنة.

    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين25 g
Carbohydrates15 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
لحم مفروملحم مفروملكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين26 g
إجمالي الدهون20 g
ثوم مهروسثوم مهروسلكل 100غ
الطاقة149 kcal
البروتين6.36 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات33.06 g
الألياف الغذائية2.1 g
إجمالي السكريات1 g
معجون الطماطممعجون الطماطملكل 100غ
الطاقة82 kcal
البروتين4 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات18 g
إجمالي السكريات3 g
الألياف الغذائية1.5 g
زيتزيتلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#أطباق_رئيسية#مطبخ_لبناني#داوود_باشا