Pâtisseries au poulet délicieuses

Sami Al-ShammariCuisinier

Ingrédients

• Sucre
  1 tasse
• Levure
  2 cuillère à soupe
• Eau, tiède
  2 tasse
• Sel
  0 pincée
• Farine
  2 tasse
• Poitrine de poulet, coupée en tranches
  8 poitrine
• Oignon, coupé en tranches
  1 pièce
• Poivron vert, en tranches
  1 pièce
• Carotte, râpée
  1 pièce
• Olives au goût
  0
• Fromage mozzarella, râpé
  2 tasse

Mesures

1. 1

   Pour préparer la pâte des pâtisseries, mélangez tous les ingrédients ensemble et laissez reposer pendant 10 minutes.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   10 minutes
2. 2

   Faites revenir l'oignon, le poivron vert, la carotte et ajoutez-y les tranches de poulet, faites bien revenir, ajoutez le poivre noir et le sel.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   10 minutes
3. 3

   Retirez du feu pour refroidir, ajoutez les olives et le fromage et mélangez le tout.

   5 minutes
4. 4

   Prenez un morceau de pâte et étalez-le autant que possible en longueur, mettez-y la farce au poulet en laissant un espace sur les bords.

   5 minutes
5. 5

   Ensuite, roulez-le en forme de cylindre et coupez-le, disposez les pâtisseries au poulet sur une plaque et mettez-les au four pour les cuire et les dorer légèrement.

   Matériel requis:

   Four

   10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Sucrepour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

Levurepour 100g

Énergie325 kcal

Protéines8 g

Lipides totaux4 g

Glucides60 g

Selpour 100g

Cendres100 g

Farinepour 100g

Énergie364 kcal

Protéines10.33 g

Lipides totaux1 g

Glucides76.31 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux0.3 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques