Cookies délicieux

Ibrahim Al-HusseiniCuisinier

Ingrédients

• Farine
  0.5 tasse
• Amandes grillées et râpées
  1 tasse
• Œuf
  1 pièce
• Miel
  3 cuillères à soupe
• Chocolat noir
  0.3 tasse
• Vanille
  1 cuillère à café
• Huile Végétale
  1 cuillère à soupe
• Eau
  1 cuillère à soupe

Mesures

1. 1

   Dans un bol, mélangez tous les ingrédients secs soigneusement puis mettez de côté.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
2. 2

   Mélangez les ingrédients liquides dans un autre bol puis ajoutez-les au mélange de farine, couvrez le bol et mettez-le au réfrigérateur pendant une heure.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   60 minutes
3. 3

   Formez des boules de pâte et disposez-les sur une plaque, puis mettez-les au four jusqu'à ce qu'elles deviennent dorées.

   Matériel requis:

   Plaque de cuisson

   Four

   10 minutes
4. 4

   Sortez la plaque du four, laissez les cookies refroidir puis servez.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Farinepour 100g

Énergie364 kcal

Protéines10.33 g

Lipides totaux1 g

Glucides76.31 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux0.3 g

Œufpour 100g

Énergie155 kcal

Protéines12.6 g

Lipides totaux10.6 g

Glucides1.1 g

Sucres totaux1.1 g

Vitamine D2.1 mcg

Sélénium30.8 mcg

Vitamine B121 mcg

Mielpour 100g

Énergie304 kcal

Protéines0.3 g

Glucides82.4 g

Sucres totaux82.1 g

Fibres alimentaires0.2 g

Chocolat noirpour 100g

Énergie546 kcal

Protéines4.9 g

Lipides totaux31 g

Glucides61 g

Sucres totaux24 g

Fibres alimentaires7 g

Magnésium228 mg

Flavonoids170 mg

Phenylethylamine0.5 mg

Vanillepour 100g

Énergie288 kcal

Protéines0.1 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides12.65 g

Huile Végétalepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

Eaupour 100g

Eau100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques