ShiTayibΣύνδεση
Delicious Diet Hot Dog Sandwich

Delicious Diet Hot Dog Sandwich

Salma Al-Mansouri
Salma Al-MansouriΣεφ
ΣάντουιτςUnited States of America / American
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
15 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 6 turkey hot dogs or chicken hot dogs
    6 pieces
  • 6 hot dog buns, opened on one side
    6 pieces
  • 180 grams of low-fat cheddar cheese, grated and divided into 6 equal portions
    180 grams
  • 6 teaspoons of ketchup
    6 teaspoons
  • 3 teaspoons of mustard
    3 teaspoons

Βήματα

  1. 1

    Put some water in a pot, add the hot dogs, and boil the water for about 3 minutes. You can also grill the hot dogs.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    3 λεπτά
  2. 2

    Heat the buns using the oven or microwave.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    🍳
    Microwave
    5 λεπτά
  3. 3

    Place the hot dog inside the warm bun and add a teaspoon of ketchup, half a teaspoon of mustard, and sprinkle 30 grams or a portion of low-fat cheddar cheese on top.

    2 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat10 g
Πρωτεΐνη12 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΔίαιτα
#Sandwiches#Snack#HotDog