Sandwich hot dog délicieux diététique

Nour HaddadKok
SandwichesUnited States of America / American
Smage:UmamiSalt
Forberedelsestid
5 min
Kogetid
10 min
Samlet tid
15 min
Serveringer
6
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- 6 hot dogs dinde, ou hot dogs de poulet6 pièce
- 6 pains à hot dog, ouverts d'un côté6 pièce
- 180 grammes de fromage cheddar faible en gras, râpé et divisé en 6 portions égales180 gramme
- 6 cuillères à café de ketchup6 cuillère à café
- 3 cuillères à café de moutarde3 cuillère à café
Trin
- 1
Mettez un peu d'eau dans une marmite, ajoutez les hot dogs puis faites bouillir l'eau pendant environ 3 minutes. Vous pouvez également griller les hot dogs.
3 minNødvendigt udstyr:
Kedel - 2
Chauffez le pain au four ou au micro-ondes.
5 minNødvendigt udstyr:
Ovn🍳Micro-ondes - 3
Mettez le hot dog dans le pain chaud et ajoutez une cuillère à café de ketchup, une demi-cuillère à café de moutarde et saupoudrez 30 grammes ou une portion de fromage cheddar léger dessus.
2 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
10 g
12 g
30 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalKost / Diæt
