Sandwich hot dog délicieux diététique

Nour HaddadΣεφ
ΣάντουιτςUnited States of America / American
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
15 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 6 hot dogs dinde, ou hot dogs de poulet6 pièce
- 6 pains à hot dog, ouverts d'un côté6 pièce
- 180 grammes de fromage cheddar faible en gras, râpé et divisé en 6 portions égales180 gramme
- 6 cuillères à café de ketchup6 cuillère à café
- 3 cuillères à café de moutarde3 cuillère à café
Βήματα
- 1
Mettez un peu d'eau dans une marmite, ajoutez les hot dogs puis faites bouillir l'eau pendant environ 3 minutes. Vous pouvez également griller les hot dogs.
3 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 2
Chauffez le pain au four ou au micro-ondes.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Φούρνος🍳Micro-ondes - 3
Mettez le hot dog dans le pain chaud et ajoutez une cuillère à café de ketchup, une demi-cuillère à café de moutarde et saupoudrez 30 grammes ou une portion de fromage cheddar léger dessus.
2 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
10 g
12 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΔίαιτα
