ShiTayibΣύνδεση
سندوتش الهوت دوغ اللذيذ دايت

سندوتش الهوت دوغ اللذيذ دايت

Raneem Al-Mansouri
Raneem Al-MansouriΣεφ
ΣάντουιτςUnited States of America / American
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
15 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٦ هوت دوغ حبش، أو هوت دوغ دجاج
    6 حبة
  • ٦ خبز هوت دوغ، مفتوح بالسكين من جهة واحدة
    6 حبة
  • ١٨٠ غرام جبنة شيدير قليلة الدسم، مبشورة ومقسمة الى 6 حصص متساوية
    180 غرام
  • ٦ ملعقة صغيره كاتشاب
    6 ملعقة صغيرة
  • ٣ ملعقة صغيره خردل
    3 ملعقة صغيرة

Βήματα

  1. 1

    ضعي بعض الماء في قدر, أضيفي الهوت دوغ ثم اغلي الماء لمدّة 3 دقائق تقريبا. يمكنك ايضا ان تشوي الهوت دوغ.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    3 λεπτά
  2. 2

    سخني الخبز بواسطة الفرن أو الميكرووايف.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    🍳
    ميكروويف
    5 λεπτά
  3. 3

    ضعي الهوت دوغ داخل الخبز الساخن وأضيفي ملعقة صغيرة كاتشب, نصف ملعقة صغيرة خردل ورشّي 30 غرام أو حصوة جبنة شيدر لايت عليها.

    2 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat10 g
Πρωτεΐνη12 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΔίαιτα
#وجبة_خفيفة#سندويشات#هوت_دوغ