سندوتش الهوت دوغ اللذيذ دايت

Raneem Al-Mansouriآشپز

مواد تشکیل دهنده

• ٦ هوت دوغ حبش، أو هوت دوغ دجاج
  6 حبة
• ٦ خبز هوت دوغ، مفتوح بالسكين من جهة واحدة
  6 حبة
• ١٨٠ غرام جبنة شيدير قليلة الدسم، مبشورة ومقسمة الى 6 حصص متساوية
  180 غرام
• ٦ ملعقة صغيره كاتشاب
  6 ملعقة صغيرة
• ٣ ملعقة صغيره خردل
  3 ملعقة صغيرة

مراحل

1. 1

   ضعي بعض الماء في قدر, أضيفي الهوت دوغ ثم اغلي الماء لمدّة 3 دقائق تقريبا. يمكنك ايضا ان تشوي الهوت دوغ.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   3 دقیقه
2. 2

   سخني الخبز بواسطة الفرن أو الميكرووايف.

   ابزارهای مورد نیاز:

   فر

   🍳

   ميكروويف

   5 دقیقه
3. 3

   ضعي الهوت دوغ داخل الخبز الساخن وأضيفي ملعقة صغيرة كاتشب, نصف ملعقة صغيرة خردل ورشّي 30 غرام أو حصوة جبنة شيدر لايت عليها.

   2 دقیقه

حقایق تغذیه

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی