Delicious Mango Juice

نهاد الصغيرbucătar

Ingrediente

• Mango
  2 pieces
• Lapte lichid
  1 cup
• Zahăr
  2 tablespoons
• Vanilla Ice Cream
  3 teaspoons

Pași

1. 1

   Peel the mango and place it in the blender, then add the milk, sugar, and ice cream and blend the mixture well.

   Ustensile necesare:

   Blender

   10 min
2. 2

   Pour into glasses and serve chilled, enjoy your meal.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Glasses

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Mangoper 100g

Energie60 kcal

Proteine0.5 g

Grăsimi totale0.1 g

Carbohidrați15 g

Fibre alimentare1.5 g

Zaharuri totale14 g

Lapte lichidper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.25 g

Carbohidrați4.8 g

Zaharuri adăugate4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Zahărper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice