Jus de mangue délicieux

بلسم عنونKok

Ingredienser

• Mango
  2 pièce
• Flydende mælk
  1 tasse
• Sukker
  2 cuillères à soupe
• Crème glacée à la vanille
  3 cuillères à café

Trin

1. 1

   Épluchez la mangue et mettez-la dans le mixeur, puis ajoutez le lait, le sucre et la crème glacée et mélangez bien.

   Nødvendigt udstyr:

   Blender

   10 min
2. 2

   Versez dans des verres et servez frais, bon appétit.

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   Verres

   5 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Mangopr. 100g

Energi60 kcal

Protein0.5 g

Total fedt0.1 g

Kulhydrat15 g

Kostfibre1.5 g

Sukkerarter i alt14 g

Flydende mælkpr. 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fedt3.25 g

Kulhydrat4.8 g

Tilsat sukker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Sukkerpr. 100g

Energi387 kcal

Kulhydrat100 g

Sukkerarter i alt100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags