Jus de mangue délicieux

بلسم عنونKüchenchef

Zutaten

• Mango
  2 pièce
• Flüssige Milch
  1 tasse
• Zucker
  2 cuillères à soupe
• Crème glacée à la vanille
  3 cuillères à café

Schritte

1. 1

   Épluchez la mangue et mettez-la dans le mixeur, puis ajoutez le lait, le sucre et la crème glacée et mélangez bien.

   Benötigte Werkzeuge:

   Mixer

   10 Min
2. 2

   Versez dans des verres et servez frais, bon appétit.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   Verres

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Mangopro 100g

Energie60 kcal

Proteine0.5 g

Gesamtfett0.1 g

Kohlenhydrate15 g

Ballaststoffe1.5 g

Gesamtzucker14 g

Flüssige Milchpro 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Gesamtfett3.25 g

Kohlenhydrate4.8 g

Zuckerzusatz4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Zuckerpro 100g

Energie387 kcal

Kohlenhydrate100 g

Gesamtzucker100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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