Jus de mangue délicieux

بلسم عنونשֶׁף

מרכיבים

• מנגו
  2 pièce
• חלב נוזלי
  1 tasse
• סוכר
  2 cuillères à soupe
• Crème glacée à la vanille
  3 cuillères à café

צעדים

1. 1

   Épluchez la mangue et mettez-la dans le mixeur, puis ajoutez le lait, le sucre et la crème glacée et mélangez bien.

   כלים נדרשים:

   בלנדר

   10 דקות
2. 2

   Versez dans des verres et servez frais, bon appétit.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Verres

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

מנגוper 100g

Energy60 kcal

Protein0.5 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate15 g

Dietary Fiber1.5 g

Total Sugars14 g

חלב נוזליper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

סוכרper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות