Jus de mangue délicieux

بلسم عنونШеф-повар

Ингредиенты

• Манго
  2 pièce
• Жидкое молоко
  1 tasse
• Сахар
  2 cuillères à soupe
• Crème glacée à la vanille
  3 cuillères à café

Шаги

1. 1

   Épluchez la mangue et mettez-la dans le mixeur, puis ajoutez le lait, le sucre et la crème glacée et mélangez bien.

   Необходимая посуда:

   Блендер

   10 мин.
2. 2

   Versez dans des verres et servez frais, bon appétit.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Verres

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Мангона 100 г

Энергетическая ценность60 kcal

Белки0.5 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы15 g

Пищевые волокна1.5 g

Всего сахаров14 g

Жидкое молокона 100 г

Энергетическая ценность61 kcal

Белки3.3 g

Всего жиров3.25 g

Углеводы4.8 g

Добавленный сахар4.8 g

Витамин D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги