Jus de mangue délicieux

بلسم عنونKock

Ingredienser

• Mango
  2 pièce
• Flytande mjölk
  1 tasse
• Socker
  2 cuillères à soupe
• Crème glacée à la vanille
  3 cuillères à café

Steg

1. 1

   Épluchez la mangue et mettez-la dans le mixeur, puis ajoutez le lait, le sucre et la crème glacée et mélangez bien.

   Nödvändiga verktyg:

   Mixer

   10 min
2. 2

   Versez dans des verres et servez frais, bon appétit.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   Verres

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Mangoper 100g

Energi60 kcal

Protein0.5 g

Total fett0.1 g

Kolhydrater15 g

Kostfiber1.5 g

Totalt socker14 g

Flytande mjölkper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.25 g

Kolhydrater4.8 g

Tillsatt socker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Sockerper 100g

Energi387 kcal

Kolhydrater100 g

Totalt socker100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar