Jus de mangue délicieux

بلسم عنونŞef

Malzemeler

• Mango
  2 pièce
• Sıvı süt
  1 tasse
• Şeker
  2 cuillères à soupe
• Crème glacée à la vanille
  3 cuillères à café

Adımlar

1. 1

   Épluchez la mangue et mettez-la dans le mixeur, puis ajoutez le lait, le sucre et la crème glacée et mélangez bien.

   Gerekli Aletler:

   Blender

   10 dk
2. 2

   Versez dans des verres et servez frais, bon appétit.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Verres

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Mango100g için

Enerji60 kcal

Protein0.5 g

Toplam Yağ0.1 g

Karbonhidrat15 g

Diyet Lifi1.5 g

Toplam Şeker14 g

Sıvı süt100g için

Enerji61 kcal

Protein3.3 g

Toplam Yağ3.25 g

Karbonhidrat4.8 g

İlave Şeker4.8 g

D Vitamini1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler