عصير المانجو اللذيذ

عادل عاشورCuoco

Ingredienti

• Mango
  2 حبة
• Latte liquido
  1 كوب
• Zucchero
  2 ملعقة كبيرة
• آيس كريم بالفانيلا
  3 ملعقة صغيرة

Passi

1. 1

   يقشر المانجا ويوضع فى الخلاط الكهربائي،ثم يضاف الحليب، السكر و الآيس كريم وتخلط المزيج جيداً.

   Utensili necessari:

   Frullatore

   10 min
2. 2

   يُسكب في كؤوس ويقدم بارد، و بالهناء والشفاء.

   Utensili necessari:

   🍳

   أكواب

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Mangoper 100g

Energia60 kcal

Proteine0.82 g

Grassi totali0.38 g

Carbohydrate15 g

Zuccheri totali14 g

Fibre alimentari1.6 g

Acqua83 g

Latte liquidoper 100g

Energia61 kcal

Proteine3.3 g

Grassi totali3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Zuccheri aggiunti4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Zuccheroper 100g

Energia387 kcal

Carbohydrate100 g

Zuccheri totali100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag