عصير المانجو اللذيذ

عادل عاشورCozinheiro

Ingredientes

• Manga
  2 حبة
• Leite líquido
  1 كوب
• Açúcar
  2 ملعقة كبيرة
• آيس كريم بالفانيلا
  3 ملعقة صغيرة

Passos

1. 1

   يقشر المانجا ويوضع فى الخلاط الكهربائي،ثم يضاف الحليب، السكر و الآيس كريم وتخلط المزيج جيداً.

   Utensílios necessários:

   Liquidificador

   recipe.minutes
2. 2

   يُسكب في كؤوس ويقدم بارد، و بالهناء والشفاء.

   Utensílios necessários:

   🍳

   أكواب

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Mangapor 100g

Energia60 kcal

Proteínas0.82 g

Gordura Total0.38 g

Carboidratos15 g

Açúcares Totais14 g

Fibra Alimentar1.6 g

Água83 g

Leite líquidopor 100g

Energia61 kcal

Proteínas3.3 g

Gordura Total3.25 g

Carboidratos4.8 g

Açúcares Adicionados4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Açúcarpor 100g

Energia387 kcal

Carboidratos100 g

Açúcares Totais100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags