بان كيك لذيذ

Zainab Al-SayedKüchenchef

Zutaten

• Ei
  1 حبة
• Mehl
  1 كوب
• Flüssige Milch
  1 كوب
• Zucker
  1 ملعقة كبيرة
• Vanille
  1 ملعقة صغيرة
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة

Schritte

1. 1

   تخلط المكونات الجافة جيداً ثم السائلة ويخلطا معاً جيداً حتى الحصول على عجين معتدلة لا سائلة ولا ثقيلة.

   Benötigte Werkzeuge:

   Rührschüssel

   10 Min
2. 2

   في مقلاة على النار، يؤخذ من الخليط مقدار ويقلى في المقلاة لتشكل دائرة ثم ترفع.

   Benötigte Werkzeuge:

   Bratpfanne

   10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Eipro 100g

Energie155 kcal

Proteine12.6 g

Gesamtfett10.6 g

Kohlenhydrate1.1 g

Gesamtzucker1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Mehlpro 100g

Energie364 kcal

Proteine10.3 g

Gesamtfett1 g

Kohlenhydrate76.3 g

Ballaststoffe2.7 g

Gesamtzucker0.3 g

Flüssige Milchpro 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Gesamtfett3.25 g

Kohlenhydrate4.8 g

Zuckerzusatz4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Zuckerpro 100g

Energie387 kcal

Kohlenhydrate100 g

Gesamtzucker100 g

Vanillepro 100g

Energie288 kcal

Proteine0.1 g

Gesamtfett0.1 g

Kohlenhydrate12.65 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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