بان كيك لذيذ

Zainab Al-SayedChef

Ingredjenti

• Bajda
  1 حبة
• Farina
  1 كوب
• Ħalib likwidu
  1 كوب
• Zokkor
  1 ملعقة كبيرة
• Vanilja
  1 ملعقة صغيرة
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة

Passi

1. 1

   تخلط المكونات الجافة جيداً ثم السائلة ويخلطا معاً جيداً حتى الحصول على عجين معتدلة لا سائلة ولا ثقيلة.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   10 min
2. 2

   في مقلاة على النار، يؤخذ من الخليط مقدار ويقلى في المقلاة لتشكل دائرة ثم ترفع.

   Għodda meħtieġa:

   Pan

   10 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Bajdagħal kull 100g

Enerġija155 kcal

Proteini12.6 g

Xaħam Totali10.6 g

Karboidrati1.1 g

Zokkor Totali1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Manganese30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Farinagħal kull 100g

Enerġija364 kcal

Proteini10.3 g

Xaħam Totali1 g

Karboidrati76.3 g

Fibri Dietetiċi2.7 g

Zokkor Totali0.3 g

Ħalib likwidugħal kull 100g

Enerġija61 kcal

Proteini3.3 g

Xaħam Totali3.25 g

Karboidrati4.8 g

Zokkor Miżjud4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Zokkorgħal kull 100g

Enerġija387 kcal

Karboidrati100 g

Zokkor Totali100 g

Vaniljagħal kull 100g

Enerġija288 kcal

Proteini0.1 g

Xaħam Totali0.1 g

Karboidrati12.65 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags