بان كيك لذيذ

Zainab Al-SayedKokk

Ingredienser

• Egg
  1 حبة
• Mel
  1 كوب
• Flytende melk
  1 كوب
• Sukker
  1 ملعقة كبيرة
• Vanilje
  1 ملعقة صغيرة
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة

Trinn

1. 1

   تخلط المكونات الجافة جيداً ثم السائلة ويخلطا معاً جيداً حتى الحصول على عجين معتدلة لا سائلة ولا ثقيلة.

   Nødvendig utstyr:

   Blandeskål

   10 min
2. 2

   في مقلاة على النار، يؤخذ من الخليط مقدار ويقلى في المقلاة لتشكل دائرة ثم ترفع.

   Nødvendig utstyr:

   Stekepanne

   10 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Eggper 100g

Energi155 kcal

Protein12.6 g

Total fett10.6 g

Karbohydrat1.1 g

Sukkerarter totalt1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Melper 100g

Energi364 kcal

Protein10.3 g

Total fett1 g

Karbohydrat76.3 g

Kostfiber2.7 g

Sukkerarter totalt0.3 g

Flytende melkper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.25 g

Karbohydrat4.8 g

Tilsatt sukker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Sukkerper 100g

Energi387 kcal

Karbohydrat100 g

Sukkerarter totalt100 g

Vaniljeper 100g

Energi288 kcal

Protein0.1 g

Total fett0.1 g

Karbohydrat12.65 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger