بان كيك لذيذ

Zainab Al-SayedŞef

Malzemeler

• Yumurta
  1 حبة
• Un
  1 كوب
• Sıvı süt
  1 كوب
• Şeker
  1 ملعقة كبيرة
• Vanilya
  1 ملعقة صغيرة
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة

Adımlar

1. 1

   تخلط المكونات الجافة جيداً ثم السائلة ويخلطا معاً جيداً حتى الحصول على عجين معتدلة لا سائلة ولا ثقيلة.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   10 dk
2. 2

   في مقلاة على النار، يؤخذ من الخليط مقدار ويقلى في المقلاة لتشكل دائرة ثم ترفع.

   Gerekli Aletler:

   Tava

   10 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Yumurta100g için

Enerji155 kcal

Protein12.6 g

Toplam Yağ10.6 g

Karbonhidrat1.1 g

Toplam Şeker1.1 g

D Vitamini2.1 mcg

Selenyum30.8 mcg

B12 Vitamini1 mcg

Un100g için

Enerji364 kcal

Protein10.3 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76.3 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker0.3 g

Sıvı süt100g için

Enerji61 kcal

Protein3.3 g

Toplam Yağ3.25 g

Karbonhidrat4.8 g

İlave Şeker4.8 g

D Vitamini1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

Vanilya100g için

Enerji288 kcal

Protein0.1 g

Toplam Yağ0.1 g

Karbonhidrat12.65 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler