Boulettes de pommes de terre panées

Zainab Al-Zaabiխոհարար

Բաղադրիչներ

• Կարտոֆիլ
  1 kilogramme
• Chapelure ou pain émietté
  120 gramme
• Œufs
  2 pièce

Քայլեր

1. 1

   Faites bouillir les pommes de terre, puis formez de petites boules, trempez-les dans les œufs puis passez-les dans la chapelure, puis faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   Տապակ

   Խառնիչ աման

   10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Կարտոֆիլ100գ-ի համար

Էներգիա77 kcal

Սպիտակուցներ2 g

Ընդհանուր ճարպեր0.1 g

Ածխաջրեր17.6 g

Մանրաթելեր2.2 g

Ընդհանուր շաքարներ0.8 g

Ջուր79.2 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ