Նախապատրաստական ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
5 րոպե
Ծառայություններ
1
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
150 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- Banana, sliced thinly0.5 piece
- Chocolate chips, semi-sweet1 tablespoon
- Non-fat yogurt, vanilla flavored1 tablespoon
Քայլեր
- 1
Melt the chocolate chips in a small bowl in the microwave.
1 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Microwave🍳Bowl - 2
Pour the melted chocolate and yogurt over the banana slices.
0 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
3 g
4 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականԱռանց գլյուտենիԴիաբետիկների համարԴիետիկ

