ShiTayibՄուտք գործել
Diet Chocolate Banana

Diet Chocolate Banana

Omar Al-Zaabi
Omar Al-Zaabiխոհարար
Մուրաբաներالجمهورية اللبنانية / Lebanese
Համեր:ՔաղցրՄրգային
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
5 րոպե
Ծառայություններ
1
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
150 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Banana, sliced thinly
    0.5 piece
  • Chocolate chips, semi-sweet
    1 tablespoon
  • Non-fat yogurt, vanilla flavored
    1 tablespoon

Քայլեր

  1. 1

    Melt the chocolate chips in a small bowl in the microwave.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Microwave
    🍳
    Bowl
    1 րոպե
  2. 2

    Pour the melted chocolate and yogurt over the banana slices.

    0 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat3 g
Սպիտակուցներ4 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականԱռանց գլյուտենիԴիաբետիկների համարԴիետիկ
#Sweets#Healthy#Diet