ShiTayibLog ind
Banane au chocolat diététique

Banane au chocolat diététique

عادل عاشور
عادل عاشورKok
Desserterالجمهورية اللبنانية / Lebanese
Smage:SødFed
Forberedelsestid
5 min
Kogetid
0 min
Samlet tid
5 min
Serveringer
1
Koste
Budget
Kalorier
150 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • Banane, coupée en fines tranches
    0.5 pièce
  • Pépites de chocolat, de douceur moyenne
    1 cuillère à soupe
  • Yaourt nature sans matière grasse, parfumé à la vanille
    1 cuillère à soupe

Trin

  1. 1

    Faire fondre les pépites de chocolat dans un petit bol au micro-ondes.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Micro-ondes
    🍳
    Bol
    1 min
  2. 2

    Verser le chocolat fondu et le yaourt sur les tranches de banane.

    0 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat3 g
Protein4 g
Carbohydrates30 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetariskGlutenfriDiabetikervenligKost / Diæt
#Desserts#Sain#Diète