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Banane au chocolat diététique

Banane au chocolat diététique

عادل عاشور
عادل عاشورKüchenchef
Dessertsالجمهورية اللبنانية / Lebanese
Geschmacksrichtungen:SüßFettig
Vorbereitungszeit
5 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
5 Min
Portionen
1
Kosten
Budget
Kalorien
150 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Banane, coupée en fines tranches
    0.5 pièce
  • Pépites de chocolat, de douceur moyenne
    1 cuillère à soupe
  • Yaourt nature sans matière grasse, parfumé à la vanille
    1 cuillère à soupe

Schritte

  1. 1

    Faire fondre les pépites de chocolat dans un petit bol au micro-ondes.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Micro-ondes
    🍳
    Bol
    1 Min
  2. 2

    Verser le chocolat fondu et le yaourt sur les tranches de banane.

    0 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat3 g
Proteine4 g
Carbohydrates30 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarischGlutenfreiDiabetikerfreundlichDiät
#Desserts#Sain#Diète