ShiTayibΣύνδεση
Banane au chocolat diététique

Banane au chocolat diététique

عادل عاشور
عادل عاشورΣεφ
Επιδόρπιαالجمهورية اللبنانية / Lebanese
Γεύσεις:ΓλυκόΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
5 λεπτά
μερίδες
1
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
150 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • Banane, coupée en fines tranches
    0.5 pièce
  • Pépites de chocolat, de douceur moyenne
    1 cuillère à soupe
  • Yaourt nature sans matière grasse, parfumé à la vanille
    1 cuillère à soupe

Βήματα

  1. 1

    Faire fondre les pépites de chocolat dans un petit bol au micro-ondes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Micro-ondes
    🍳
    Bol
    1 λεπτά
  2. 2

    Verser le chocolat fondu et le yaourt sur les tranches de banane.

    0 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat3 g
Πρωτεΐνη4 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς ΓλουτένηΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα
#Desserts#Sain#Diète