ShiTayibوارد شوید
Banane au chocolat diététique

Banane au chocolat diététique

عادل عاشور
عادل عاشورآشپز
دسرهاالجمهورية اللبنانية / Lebanese
طعم‌ها:شیرینچرب
زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
5 دقیقه
خدمات
1
هزینه
بودجه
کالری
150 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • Banane, coupée en fines tranches
    0.5 pièce
  • Pépites de chocolat, de douceur moyenne
    1 cuillère à soupe
  • Yaourt nature sans matière grasse, parfumé à la vanille
    1 cuillère à soupe

مراحل

  1. 1

    Faire fondre les pépites de chocolat dans un petit bol au micro-ondes.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Micro-ondes
    🍳
    Bol
    1 دقیقه
  2. 2

    Verser le chocolat fondu et le yaourt sur les tranches de banane.

    0 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat3 g
Protein4 g
Carbohydrates30 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخواربدون گلوتنمناسب برای دیابتی‌هارژیمی
#Desserts#Sain#Diète