ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Banane au chocolat diététique

Banane au chocolat diététique

عادل عاشور
عادل عاشورשֶׁף
קינוחיםالجمهورية اللبنانية / Lebanese
טעמים:מתוקשומני
זמן הכנה
5 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
5 דקות
מנות
1
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
150 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Banane, coupée en fines tranches
    0.5 pièce
  • Pépites de chocolat, de douceur moyenne
    1 cuillère à soupe
  • Yaourt nature sans matière grasse, parfumé à la vanille
    1 cuillère à soupe

צעדים

  1. 1

    Faire fondre les pépites de chocolat dans un petit bol au micro-ondes.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Micro-ondes
    🍳
    Bol
    1 דקות
  2. 2

    Verser le chocolat fondu et le yaourt sur les tranches de banane.

    0 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat3 g
Protein4 g
Carbohydrates30 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוניללא גلوטןמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#Desserts#Sain#Diète