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Banane au chocolat diététique

Banane au chocolat diététique

عادل عاشور
عادل عاشورChef
Dessertsالجمهورية اللبنانية / Lebanese
Togħmiet:ĦeluXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
5 min
Ħin Sajjar
0 min
Ħin Totali
5 min
Porzjonijiet
1
Spiża
Baġit
Kaloriji
150 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Banane, coupée en fines tranches
    0.5 pièce
  • Pépites de chocolat, de douceur moyenne
    1 cuillère à soupe
  • Yaourt nature sans matière grasse, parfumé à la vanille
    1 cuillère à soupe

Passi

  1. 1

    Faire fondre les pépites de chocolat dans un petit bol au micro-ondes.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Micro-ondes
    🍳
    Bol
    1 min
  2. 2

    Verser le chocolat fondu et le yaourt sur les tranches de banane.

    0 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat3 g
Proteini4 g
Carbohydrates30 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjanĦieles mill-glutinaTajjeb għad-dijabetiċiDieta
#Desserts#Sain#Diète