ShiTayibАвторизоваться
Banane au chocolat diététique

Banane au chocolat diététique

عادل عاشور
عادل عاشورШеф-повар
Десертыالجمهورية اللبنانية / Lebanese
Вкусы:СладкийЖирный
Время подготовки
5 мин.
Время приготовления
0 мин.
Общее время
5 мин.
Порции
1
Расходы
Бюджет
Калории
150 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • Banane, coupée en fines tranches
    0.5 pièce
  • Pépites de chocolat, de douceur moyenne
    1 cuillère à soupe
  • Yaourt nature sans matière grasse, parfumé à la vanille
    1 cuillère à soupe

Шаги

  1. 1

    Faire fondre les pépites de chocolat dans un petit bol au micro-ondes.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Micro-ondes
    🍳
    Bol
    1 мин.
  2. 2

    Verser le chocolat fondu et le yaourt sur les tranches de banane.

    0 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat3 g
Белки4 g
Carbohydrates30 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианскоеБез глютенаПодходит для диабетиковДиетическое
#Desserts#Sain#Diète