ShiTayibLogga in
Banane au chocolat diététique

Banane au chocolat diététique

عادل عاشور
عادل عاشورKock
Desserterالجمهورية اللبنانية / Lebanese
Smaker:SötFet
Förberedelsetid
5 min
Tillagningstid
0 min
Total tid
5 min
Portioner
1
Kostnad
Budget
Kalorier
150 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Banane, coupée en fines tranches
    0.5 pièce
  • Pépites de chocolat, de douceur moyenne
    1 cuillère à soupe
  • Yaourt nature sans matière grasse, parfumé à la vanille
    1 cuillère à soupe

Steg

  1. 1

    Faire fondre les pépites de chocolat dans un petit bol au micro-ondes.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Micro-ondes
    🍳
    Bol
    1 min
  2. 2

    Verser le chocolat fondu et le yaourt sur les tranches de banane.

    0 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat3 g
Protein4 g
Carbohydrates30 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetariskGlutenfriDiabetikervänligDiet
#Desserts#Sain#Diète