ShiTayibGiriş Yap
Banane au chocolat diététique

Banane au chocolat diététique

عادل عاشور
عادل عاشورŞef
Tatlılarالجمهورية اللبنانية / Lebanese
Tatlar:TatlıYağlı
Hazırlama Süresi
5 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
5 dk
Porsiyon
1
Maliyet
Bütçe Dostu
Kalori
150 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Banane, coupée en fines tranches
    0.5 pièce
  • Pépites de chocolat, de douceur moyenne
    1 cuillère à soupe
  • Yaourt nature sans matière grasse, parfumé à la vanille
    1 cuillère à soupe

Adımlar

  1. 1

    Faire fondre les pépites de chocolat dans un petit bol au micro-ondes.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Micro-ondes
    🍳
    Bol
    1 dk
  2. 2

    Verser le chocolat fondu et le yaourt sur les tranches de banane.

    0 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat3 g
Protein4 g
Carbohydrates30 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryenGlüten içermezDiyabet dostuDiyet
#Desserts#Sain#Diète