وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
5 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
150 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- موز، مقطعة الى شرائح رقيقة0.5 حبة
- رقاقات الشوكولا، متوسطة الحلاوة1 ملعقة كبيرة
- لبن زبادي خالي من الدسم، بنكهة الفانيلي1 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
تذوب رقائق الشوكولا في وعاء صغير داخل المايكروايف.
1 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳ميكروويف🍳وعاء - 2
يُسكب الشوكولا المذوب واللبن فوق شرائح الموز.
0 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
3 g
4 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الغلوتينمناسب لمرضى السكريحمية / دايت