Cocktail de fruits diététique

Mohammed Bennaniխոհարար

Բաղադրիչներ

• Pêche, dénoyautée et coupée en tranches
  1 pièce
• Poire, pelée, dénoyautée et coupée
  1 pièce
• 1 tasse de fraises
  1 tasse
• Jus d'un citron
  0.5 tasse

Քայլեր

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur jusqu'à obtenir un mélange lisse.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Mixeur

   5 րոպե
2. 2

   Réfrigérez le mélange pendant 30 minutes avant de servir.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Bol

   30 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ