Crème Chantilly Diététique

ليث العطارالطاهي

المكونات

• Lait en poudre écrémé
  0.5 tasse
• Sucre édulcorant artificiel
  3 cuillère à soupe
• زيت
  1 cuillère à café
• فانيلا
  1 cuillère à café

الخطوات

1. 1

   Faites congeler une demi-tasse d'eau.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
2. 2

   Battez l'eau glacée avec le lait doucement.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Fouet

   5 دقيقة
3. 3

   Ajoutez le sucre, l'huile et la vanille progressivement tout en continuant à battre jusqu'à obtenir une crème épaisse.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

زيتلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

فانيلالكل 100غ

الطاقة288 kcal

البروتين0.1 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات12.65 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية