ShiTayibتسجيل الدخول
كريما شانتيللي دايت

كريما شانتيللي دايت

بتول محفوظ
بتول محفوظالطاهي
الحلوياتRépublique française / فرنسي

تلذذ بكريما شانتيللي دايت الخفيفة والصحية، التي تجمع بين الطعم الرائع والفوائد الصحية. هذه الكريما المثالية تضيف لمسة مميزة إلى أطباقك، سواء كانت حلويات أو مشروبات، دون الشعور بالذنب. جربها الآن واحصل على تجربة لذيذة ومغذية في كل ملعقة!

المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
100 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • حليب بودرة خالي من الدسم
    0.5 كوب
  • سكر محلّي اصطناعي
    3 ملعقة كبيرة
  • زيتزيت
    1 ملعقة صغيرة
  • فانيليا
    1 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    قم بتجميد نصف كوب من الماء حتى يصبح مثلجاً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    اخلط الماء المثلج مع الحليب برفق حتى يتجانسا.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    خفاق
    5 دقيقة
  3. 3

    أضف السكر، الزيت، والفانيليا تدريجياً مع الاستمرار في الخفق حتى تحصل على كريما كثيفة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat2 g
البروتين5 g
Carbohydrates15 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زيتزيتلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتينمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#حلويات#دايت#كريما