Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
30 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 5 chicken breasts, diced5 breast
- 1 green bell pepper, diced1 pepper
- 4 onions, diced4 onion
- 1 teaspoon turmeric, or saffron1 teaspoon
- 2 tablespoons curry2 tablespoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
- 1 teaspoon black pepper, to taste1 teaspoon
- 1 cup pineapple juice1 cup
- 1 cup water1 cup
- 1 cup peas1 cup
- 1 cup white carrots, diced1 cup
Schritte
- 1
Dice the onions and fry them in oil until they soften.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Bratpfanne
Messer
Schneidebrett - 2
Add the bell pepper and fry until mixed together, then add the chicken and stir until the aroma of the onion blends with the pepper. Cover the pot until cooked.
5 Min - 3
Once cooked, add all the spices and water until everything is tender, then add the pineapple juice and let it simmer.
5 Min - 4
If the chicken tastes like pineapple, add a little water after boiling, then add the peas and carrots and let it simmer on low heat.
5 Min - 5
After cooking, place it on a serving dish and sprinkle a little parsley on top.
5 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
15 g
30 g
25 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalGlutenfreiMilchfrei

