Poulet Balkari

Tariq El-HassanChef

Ingredjenti

• 5 poitrines de poulet, coupées en dés
  5 poitrine
• 1 poivron vert, doux, coupé en dés
  1 poivron
• 4 oignons, coupés en dés
  4 oignon
• 1 cuillère à café de curcuma, ou safran
  1 cuillère à café
• 2 cuillères à soupe de curry
  2 cuillère à soupe
• 1 cuillère à café de sel
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de poivre noir, au goût
  1 cuillère à café
• 1 tasse de jus d'ananas
  1 tasse
• 1 tasse d'eau
  1 tasse
• 1 tasse de petits pois
  1 tasse
• 1 tasse de carottes blanches, en dés
  1 tasse

Passi

1. 1

   Coupez les oignons en dés puis faites-les frémir dans l'huile jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.

   Għodda meħtieġa:

   Pan

   Sikkina

   Bord ta'qata'

   recipe.minutes
2. 2

   Ajoutez le poivron et faites-le frémir jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé, ajoutez le poulet et remuez jusqu'à ce que l'odeur des oignons se mélange avec le poivron, couvrez la casserole jusqu'à ce que le tout soit cuit.

   recipe.minutes
3. 3

   Une fois cuit, ajoutez toutes les épices et l'eau jusqu'à ce que tout soit bien cuit, puis ajoutez le jus d'ananas et laissez mijoter.

   recipe.minutes
4. 4

   Si le goût du poulet est trop sucré, ajoutez un peu d'eau après ébullition, ajoutez les petits pois et les carottes et laissez mijoter à feu doux.

   recipe.minutes
5. 5

   Une fois cuit, servez dans un plat et saupoudrez un peu de persil sur le dessus.

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags