Chicken with Garlic and Lemon

Karim Al-KhatibCozinheiro

Ingredientes

• Chicken, cut into quarters and skinless
  1 Chicken
• Suco de limão
  0.5 Cup
• Raspas de limão
  2 Zest
• Garlic cloves, minced
  5 Cloves
• Mostarda
  3 Tablespoons
• Fresh basil, chopped
  0.5 Cup
• Hot pepper, chopped
  1 Piece
• Óleo vegetal
  1 Tablespoon
• Salt and black pepper
  0

Passos

1. 1

   Prepare the marinade by adding lemon juice, lemon zest, garlic, mustard, basil, hot pepper, salt, pepper, and oil.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   recipe.minutes
2. 2

   Marinate the chicken well, and let it sit in the refrigerator for an hour.

   recipe.minutes
3. 3

   Arrange the chicken in a Pyrex dish, cover it with foil, then place it in a preheated oven and leave it for an hour.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Pyrex

   Forno

   recipe.minutes
4. 4

   Before serving, remove the foil and place it under the broiler for a while to brown.

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Suco de limãopor 100g

Energia20 kcal

Proteínas0.1 g

Carboidratos5 g

Açúcares Totais1 g

Água94 g

Raspas de limãopor 100g

Energia30 kcal

Proteínas1 g

Gordura Total0.3 g

Carboidratos10 g

Fibra Alimentar3 g

Açúcares Totais2 g

Mostardapor 100g

Energia66 kcal

Proteínas5.4 g

Gordura Total4.2 g

Carboidratos5.6 g

Fibra Alimentar4 g

Açúcares Totais0.9 g

Óleo vegetalpor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags