Chicken with Garlic and Lemon

Karim Al-KhatibŞef

Malzemeler

• Chicken, cut into quarters and skinless
  1 Chicken
• Limon Suyu
  0.5 Cup
• Limon Kabuğu
  2 Zest
• Garlic cloves, minced
  5 Cloves
• Hardal
  3 Tablespoons
• Fresh basil, chopped
  0.5 Cup
• Hot pepper, chopped
  1 Piece
• Bitkisel yağ
  1 Tablespoon
• Salt and black pepper
  0

Adımlar

1. 1

   Prepare the marinade by adding lemon juice, lemon zest, garlic, mustard, basil, hot pepper, salt, pepper, and oil.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
2. 2

   Marinate the chicken well, and let it sit in the refrigerator for an hour.

   60 dk
3. 3

   Arrange the chicken in a Pyrex dish, cover it with foil, then place it in a preheated oven and leave it for an hour.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Pyrex

   Fırın

   60 dk
4. 4

   Before serving, remove the foil and place it under the broiler for a while to brown.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Limon Suyu100g için

Enerji20 kcal

Protein0.1 g

Karbonhidrat5 g

Toplam Şeker1 g

Su94 g

Limon Kabuğu100g için

Enerji30 kcal

Protein1 g

Toplam Yağ0.3 g

Karbonhidrat10 g

Diyet Lifi3 g

Toplam Şeker2 g

Hardal100g için

Enerji66 kcal

Protein5.4 g

Toplam Yağ4.2 g

Karbonhidrat5.6 g

Diyet Lifi4 g

Toplam Şeker0.9 g

Bitkisel yağ100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler