ShiTayibՄուտք գործել
Chicken Fillet Like KFC

Chicken Fillet Like KFC

کلاله میرسپاسی
کلاله میرسپاسیխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներՀավՄիսUnited States of America / American
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
10
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 4 chicken breasts
    4 breast
  • 4 chicken thighs
    4 thigh
  • 1/2 cup flour
    0.5 cup
  • 4 eggs
    4 egg
  • 1 cup Kellogg's corn flakes
    1 cup
  • 1/2 teaspoon black pepper
    0.5 teaspoon
  • 1 teaspoon seven spices
    1 teaspoon
  • 1/2 teaspoon ground chili pepper
    0.5 teaspoon
  • 2 cups vegetable oil, for frying
    2 cup
  • ԱղԱղ
    0

Քայլեր

  1. 1

    In a bowl, whisk the eggs well and set aside.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  2. 2

    Divide the corn flakes, cutting each piece in half, and set aside in a deep plate.

    5 րոպե
  3. 3

    In another bowl, mix the flour, black pepper, seven spices, chili pepper, and salt.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  4. 4

    Take the chicken pieces and dip each one first in the flour mixture to coat it, then dip it in the eggs on all sides, and finally dip it in the corn flakes to cover the pieces completely.

    5 րոպե
  5. 5

    Heat the oil over high heat and then fry the chicken pieces in the hot oil.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խոր տապակԽոր տապակ
    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ25 g
Carbohydrates30 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԱղԱղ100գ-ի համար
Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց կաթնամթերքի
#Chicken#Fast_Food#Crispy