وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٤ صدر دجاج4 صدر
- ٤ فخد دجاج4 فخذ
- ١/٢ كوب طحين0.5 كوب
- ٤ بيض4 بيضة
- ١ كوب كيلوكز كورن فليكس1 كوب
- ١/٢ ملعقة صغيرة فلفل أسود0.5 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيرة 7 بهارات1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ ملعقة صغيرة فلفل حار مطحون0.5 ملعقة صغيرة
- ٢ كوب زيت نباتي، للقلي2 كوب
ملح0
الخطوات
- 1
Dans un bol, battre les œufs bien et les mettre de côté.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
Diviser les flocons de maïs, chaque morceau en deux et les mettre de côté dans un plat profond.
5 دقيقة - 3
Dans un autre bol, mélanger la farine, le poivre noir, les 7 épices, le piment et le sel.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 4
Prendre les morceaux de poulet et les tremper d'abord dans le mélange de farine pour les enrober, ensuite les tremper dans les œufs de tous les côtés, et enfin les tremper dans les flocons de maïs pour bien les couvrir.
5 دقيقة - 5
Chauffer l'huile à feu vif puis frire les morceaux de poulet dans l'huile chaude.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة عميقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
25 g
30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحلكل 100غ
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته

