Poulet pané comme le Kentucky

خلود الكرايCuisinier

Recette de poulet pané croustillant et délicieux comme le Kentucky, facile à préparer et adapté à toutes les occasions.

Ingrédients

• ٤ صدر دجاج
  4 صدر
• ٤ فخد دجاج
  4 فخذ
• ١/٢ كوب طحين
  0.5 كوب
• ٤ بيض
  4 بيضة
• ١ كوب كيلوكز كورن فليكس
  1 كوب
• ١/٢ ملعقة صغيرة فلفل أسود
  0.5 ملعقة صغيرة
• ١ ملعقة صغيرة 7 بهارات
  1 ملعقة صغيرة
• ١/٢ ملعقة صغيرة فلفل حار مطحون
  0.5 ملعقة صغيرة
• ٢ كوب زيت نباتي، للقلي
  2 كوب
• Sel
  0

Mesures

1. 1

   Dans un bol, battre les œufs bien et les mettre de côté.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
2. 2

   Diviser les flocons de maïs, chaque morceau en deux et les mettre de côté dans un plat profond.

   5 minutes
3. 3

   Dans un autre bol, mélanger la farine, le poivre noir, les 7 épices, le piment et le sel.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
4. 4

   Prendre les morceaux de poulet et les tremper d'abord dans le mélange de farine pour les enrober, ensuite les tremper dans les œufs de tous les côtés, et enfin les tremper dans les flocons de maïs pour bien les couvrir.

   5 minutes
5. 5

   Chauffer l'huile à feu vif puis frire les morceaux de poulet dans l'huile chaude.

   Matériel requis:

   Friteuse

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Selpour 100g

Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques