Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
10
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٤ صدر دجاج4 صدر
- ٤ فخد دجاج4 فخذ
- ١/٢ كوب طحين0.5 كوب
- ٤ بيض4 بيضة
- ١ كوب كيلوكز كورن فليكس1 كوب
- ١/٢ ملعقة صغيرة فلفل أسود0.5 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيرة 7 بهارات1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ ملعقة صغيرة فلفل حار مطحون0.5 ملعقة صغيرة
- ٢ كوب زيت نباتي، للقلي2 كوب
Աղ0
Քայլեր
- 1
Dans un bol, battre les œufs bien et les mettre de côté.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Diviser les flocons de maïs, chaque morceau en deux et les mettre de côté dans un plat profond.
5 րոպե - 3
Dans un autre bol, mélanger la farine, le poivre noir, les 7 épices, le piment et le sel.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 4
Prendre les morceaux de poulet et les tremper d'abord dans le mélange de farine pour les enrober, ensuite les tremper dans les œufs de tous les côtés, et enfin les tremper dans les flocons de maïs pour bien les couvrir.
5 րոպե - 5
Chauffer l'huile à feu vif puis frire les morceaux de poulet dans l'huile chaude.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խոր տապակ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
20 g
25 g
30 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Աղ100գ-ի համար
100 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց կաթնամթերքի

