دجاج بانيه مثل الكنتاكي

نديم الشيبانيKüchenchef

Zutaten

• ٤ صدر دجاج
  4 صدر
• ٤ فخد دجاج
  4 فخذ
• ١/٢ كوب طحين
  0.5 كوب
• ٤ بيض
  4 بيضة
• ١ كوب كيلوكز كورن فليكس
  1 كوب
• ١/٢ ملعقة صغيرة فلفل أسود
  0.5 ملعقة صغيرة
• ١ ملعقة صغيرة 7 بهارات
  1 ملعقة صغيرة
• ١/٢ ملعقة صغيرة فلفل حار مطحون
  0.5 ملعقة صغيرة
• ٢ كوب زيت نباتي، للقلي
  2 كوب
• Salz
  0

Schritte

1. 1

   في وعاء, نخفق البيض جيدا" ونتركه جانبا".

   Benötigte Werkzeuge:

   Rührschüssel

   5 Min
2. 2

   نقسم حبات الكورن فلايكس كل واحدة الى قسمين ونضعها جانبا" في وصحن غميق.

   5 Min
3. 3

   في وعاء آخر نخلط الطحين, الفلفل الأسود ، ال7 بهارات ، الفلفل الحار والملح.

   Benötigte Werkzeuge:

   Rührschüssel

   5 Min
4. 4

   نأتي بقطع الدجاج ونغمس كل واحدة منها أولاً في خلطة الطحين ليغمرها ,ثانياً نغمسها بالبيض من جميع أطرافها, وآخيراً نغمسها بالكورن فلايكس ليغطي القطع كاملة.

   5 Min
5. 5

   نحمّي الزيت على نار قويّة ثم نقلّي قطع الدجاج في الزيت الساخن.

   Benötigte Werkzeuge:

   Fritteuse

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Daqous Saucepro 100g

Energie50 kcal

Proteine1 g

Gesamtfett2 g

Kohlenhydrate10 g

Gesamtzucker3 g

Ballaststoffe1.5 g

Schwarze Bohnensaucepro 100g

Energie100 kcal

Proteine5 g

Gesamtfett1 g

Kohlenhydrate18 g

Ballaststoffe4 g

Gesamtzucker2 g

Floty Saucepro 100g

Energie50 kcal

Proteine1 g

Gesamtfett2 g

Kohlenhydrate8 g

Gesamtzucker3 g

Ballaststoffe0.5 g

Erdnusssoßepro 100g

Energie567 kcal

Proteine25.8 g

Gesamtfett49.2 g

Kohlenhydrate16.1 g

Ballaststoffe8.5 g

Gesamtzucker4.7 g

LArginine3.08 g

Ranch-Dressingpro 100g

Energie350 kcal

Proteine1 g

Gesamtfett35 g

Kohlenhydrate5 g

Gesamtzucker2 g

Karamellsaucepro 100g

Energie330 kcal

Proteine0.5 g

Gesamtfett0.1 g

Kohlenhydrate80 g

Gesamtzucker75 g

Gesalzene Karamellsaucepro 100g

Energie300 kcal

Proteine0.5 g

Gesamtfett5 g

Kohlenhydrate65 g

Gesamtzucker60 g

Ketchuppro 100g

Energie100 kcal

Proteine1 g

Gesamtfett0.1 g

Kohlenhydrate24 g

Gesamtzucker20 g

Ballaststoffe0.5 g

Fischer Saucepro 100g

Energie50 kcal

Proteine1.5 g

Gesamtfett2 g

Kohlenhydrate8 g

Ballaststoffe0.5 g

Gesamtzucker3 g

Salzpro 100g

Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags