دجاج بانيه مثل الكنتاكي

نديم الشيبانيCocinero

Ingredientes

• ٤ صدر دجاج
  4 صدر
• ٤ فخد دجاج
  4 فخذ
• ١/٢ كوب طحين
  0.5 كوب
• ٤ بيض
  4 بيضة
• ١ كوب كيلوكز كورن فليكس
  1 كوب
• ١/٢ ملعقة صغيرة فلفل أسود
  0.5 ملعقة صغيرة
• ١ ملعقة صغيرة 7 بهارات
  1 ملعقة صغيرة
• ١/٢ ملعقة صغيرة فلفل حار مطحون
  0.5 ملعقة صغيرة
• ٢ كوب زيت نباتي، للقلي
  2 كوب
• Sal
  0

Pasos

1. 1

   في وعاء, نخفق البيض جيدا" ونتركه جانبا".

   Herramientas necesarias:

   Tazón para mezclar

   5 minutos
2. 2

   نقسم حبات الكورن فلايكس كل واحدة الى قسمين ونضعها جانبا" في وصحن غميق.

   5 minutos
3. 3

   في وعاء آخر نخلط الطحين, الفلفل الأسود ، ال7 بهارات ، الفلفل الحار والملح.

   Herramientas necesarias:

   Tazón para mezclar

   5 minutos
4. 4

   نأتي بقطع الدجاج ونغمس كل واحدة منها أولاً في خلطة الطحين ليغمرها ,ثانياً نغمسها بالبيض من جميع أطرافها, وآخيراً نغمسها بالكورن فلايكس ليغطي القطع كاملة.

   5 minutos
5. 5

   نحمّي الزيت على نار قويّة ثم نقلّي قطع الدجاج في الزيت الساخن.

   Herramientas necesarias:

   Freidora

   5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Salsa Daqouspor 100g

Energía50 kcal

Proteínas1 g

Grasa total2 g

Carbohidratos10 g

Azúcares totales3 g

Fibra dietética1.5 g

Salsa de frijoles negrospor 100g

Energía100 kcal

Proteínas5 g

Grasa total1 g

Carbohidratos18 g

Fibra dietética4 g

Azúcares totales2 g

Salsa Flotypor 100g

Energía50 kcal

Proteínas1 g

Grasa total2 g

Carbohidratos8 g

Azúcares totales3 g

Fibra dietética0.5 g

Salsa de cacahuatepor 100g

Energía567 kcal

Proteínas25.8 g

Grasa total49.2 g

Carbohidratos16.1 g

Fibra dietética8.5 g

Azúcares totales4.7 g

LArginine3.08 g

Aderezo ranchpor 100g

Energía350 kcal

Proteínas1 g

Grasa total35 g

Carbohidratos5 g

Azúcares totales2 g

Salsa de Caramelopor 100g

Energía330 kcal

Proteínas0.5 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos80 g

Azúcares totales75 g

Salsa de caramelo saladopor 100g

Energía300 kcal

Proteínas0.5 g

Grasa total5 g

Carbohidratos65 g

Azúcares totales60 g

Ketchuppor 100g

Energía100 kcal

Proteínas1 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos24 g

Azúcares totales20 g

Fibra dietética0.5 g

Salsa del pescadorpor 100g

Energía50 kcal

Proteínas1.5 g

Grasa total2 g

Carbohidratos8 g

Fibra dietética0.5 g

Azúcares totales3 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas