دجاج بانيه مثل الكنتاكي

نديم الشيبانيCuoco

Ingredienti

• ٤ صدر دجاج
  4 صدر
• ٤ فخد دجاج
  4 فخذ
• ١/٢ كوب طحين
  0.5 كوب
• ٤ بيض
  4 بيضة
• ١ كوب كيلوكز كورن فليكس
  1 كوب
• ١/٢ ملعقة صغيرة فلفل أسود
  0.5 ملعقة صغيرة
• ١ ملعقة صغيرة 7 بهارات
  1 ملعقة صغيرة
• ١/٢ ملعقة صغيرة فلفل حار مطحون
  0.5 ملعقة صغيرة
• ٢ كوب زيت نباتي، للقلي
  2 كوب
• Sale
  0

Passi

1. 1

   في وعاء, نخفق البيض جيدا" ونتركه جانبا".

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   5 min
2. 2

   نقسم حبات الكورن فلايكس كل واحدة الى قسمين ونضعها جانبا" في وصحن غميق.

   5 min
3. 3

   في وعاء آخر نخلط الطحين, الفلفل الأسود ، ال7 بهارات ، الفلفل الحار والملح.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   5 min
4. 4

   نأتي بقطع الدجاج ونغمس كل واحدة منها أولاً في خلطة الطحين ليغمرها ,ثانياً نغمسها بالبيض من جميع أطرافها, وآخيراً نغمسها بالكورن فلايكس ليغطي القطع كاملة.

   5 min
5. 5

   نحمّي الزيت على نار قويّة ثم نقلّي قطع الدجاج في الزيت الساخن.

   Utensili necessari:

   Friggitrice

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Salsa Daqousper 100g

Energia50 kcal

Proteine1 g

Grassi totali2 g

Carbohydrate10 g

Zuccheri totali3 g

Fibre alimentari1.5 g

Salsa di fagioli neriper 100g

Energia100 kcal

Proteine5 g

Grassi totali1 g

Carbohydrate18 g

Fibre alimentari4 g

Zuccheri totali2 g

Salsa Flotyper 100g

Energia50 kcal

Proteine1 g

Grassi totali2 g

Carbohydrate8 g

Zuccheri totali3 g

Fibre alimentari0.5 g

Salsa di arachidiper 100g

Energia567 kcal

Proteine25.8 g

Grassi totali49.2 g

Carbohydrate16.1 g

Fibre alimentari8.5 g

Zuccheri totali4.7 g

LArginine3.08 g

Salsa ranchper 100g

Energia350 kcal

Proteine1 g

Grassi totali35 g

Carbohydrate5 g

Zuccheri totali2 g

Salsa al Caramelloper 100g

Energia330 kcal

Proteine0.5 g

Grassi totali0.1 g

Carbohydrate80 g

Zuccheri totali75 g

Salsa di caramello salatoper 100g

Energia300 kcal

Proteine0.5 g

Grassi totali5 g

Carbohydrate65 g

Zuccheri totali60 g

Ketchupper 100g

Energia100 kcal

Proteine1 g

Grassi totali0.1 g

Carbohydrate24 g

Zuccheri totali20 g

Fibre alimentari0.5 g

Salsa del pescatoreper 100g

Energia50 kcal

Proteine1.5 g

Grassi totali2 g

Carbohydrate8 g

Fibre alimentari0.5 g

Zuccheri totali3 g

Saleper 100g

Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag